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frases, legendas e posts de inteligencia emocional

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Você sente que precisa de ajuda para controlar suas emoções? Busque ajuda com um profissional! ?#inteligenciaemocional #psico #AhazouSaude #viverbem #mentalhealth #headspace #saudemental
? Como todas as emoções, até mesmo as negativas, elas são necessárias. A raiva nos indica que estamos em uma situação de risco, na qual precisamos nos defender. Guardar essas emoções ou torna-las crônicas, pode trazer diversos prejuízos psicológicos, físicos, fisiológicos e sociais,Expressar suas emoções de maneira funcional e assertiva é fundamental, principalmente para a qualidade de sua vida social! O primeiro passo é entender que sentir raiva não é errado, você apenas tem que aprender como lidar com a raiva. ❣ #AhazouSaude # #terapiacognitivocomportamental #emocoes #inteligenciaemocional #psicoterapia #ansiedade #depressao #reflexao #sentimentos #facaterapia #emocoes #psicologa #mentalhealth #viverbem #saudemental
Pense nas emoções negativas, por exemplo. Não podemos nos deixar dominar por elas, precisamos saber controlá-las e usá-las positivamente à nosso favor e é aí que entra a inteligência emocional. Você sente que precisa de ajuda para tomar o controle das suas emoções? Procure ajuda com um profissional! ? #inteligenciaemcional #psico #AhazouSaude #saudemental #viverbem #headspace #mentalhealth
Meditação infantil é qualidade de vida desde pequeno! ??‍♀ #AhazouSaude #meditation #yogalife #yoga #namaste #yogainspiration #criancas #meditacaoinfantil #dicas #beneficios
A DICA DE OURO É: Ouvir música melhora o humor. Então aumenta o som! #AhazouEdu #música #aulademusica #professordemusica #ouvirmusica #tocar #tocarinstrumento #instrumento #carrosselahz
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